Trapez, Tuch, Ring, Vertikalseil für alle Altersgruppen

Was Ihr bei uns lernen könnt:

• Technik
• Choreographien
• Kreativarbeit
• Krafttraining
• Stretching
• Warm-Ups

Privatunterricht und Workshops

Weltweit auf Anfrage: Mareike Heenemann mail@luftartistikduo.de

Luftartistik Kurse (Berlin)

Vertikaltuch für Erwachsene

Mareike Heenemann
Wann: Dienstags 18.15 Uhr
€ 15,- pro Mal / € 130,- Zehnerkarte

Wo: Verein zur Überwindung der Schwerkraft
RAW-Gelände, Stoff- und Gerätelager
Revaler Str. 99, Tor 2, 10245 Berlin

Keine Anmeldung erforderlich. Einfach vorbei kommen!

Euer Luftakrobatikkurs im VUESCH

Gemischte Luftrequisiten | Alle Levels
Wann: Mittwochs 10-12 Uhr (ab 11. Oktober 2023)
€ 15,- pro Mal / € 130,- Zehnerkarte

Möchtest du deine luftakrobatischen Fähigkeiten ausbauen? Kraft aufbauen? Die Möglichkeit nutzen, verschiedene Requisiten auszuprobieren? Oder als Anfänger/in eine solide Basis in der Luft erlangen? Dann ist unser neuer Vormittagskurs das Richtige für dich. Jessie und Mareike werden mittwochs vormittags abwechselnd im Vuesch diesen Kurs unterrichten, wo wir ein Trapez, einen Luftring, ein Tuch und ein Vertikalseil aufhängen werden.

In der ersten Stunde werden wir uns auf den Aufbau von Kraft und Beweglichkeit konzentrieren. Eine Stunde Kraftaufbau, Dehnung und Techniktraining -angepasst an euer jeweiliges Level.

Im zweiten Teil werden wir euch entweder eine spezielle kreative Aufgabe geben oder individuell mit euch an euren eigenen Zielen arbeiten. Hier hättet ihr die Chance uns Fragen zu stellen wie beispielsweise „wie ging nochmal dieser Trick?“ oder „kannst du mir bei XY Hilfestellung geben?“ oder „was kann ich tun, um dieses Ziel an jenem Requisit zu erreichen?“ oder „ich bin absolute/r Anfänger/in, wie kann ich am besten reinkommen?“ Während der Zeit, in der keine Eins-zu-Eins-Betreuung möglich ist, kannst du frei an einem beliebigen Requisit trainieren oder an der vorgegebenen kreativen Aufgabe arbeiten. Oder noch mehr Klimmzüge machen…!

Bring lange Kleidung mit, in der du dich gut bewegen kannst und eine Flasche Wasser.

Wo: Verein zur Überwindung der Schwerkraft
RAW-Gelände, Stoff- und Gerätelager
Revaler Str. 99, Tor 2, 10245 Berlin

Keine Anmeldung erforderlich. Einfach vorbei kommen!